耳鳴是指人在沒有任何外界刺激的情況下產生的異常聲音感覺。如果妳感覺到耳朵裏有蟬鳴、嗡嗡、嘶嘶聲等單調或混合的噪音，而周圍環境實際上並沒有相應的聲音，也就是說耳鳴只是壹種主觀感覺。耳鳴可以暫時存在，也可以持續存在。嚴重的耳鳴會讓人們在壹瞬間感到不安，變得非常緊張。如果是來來去去的壹過性耳鳴，壹般是生理現象。妳不必太緊張，妳可以放手去做。如果是持續性耳鳴，特別是伴有耳聾、頭暈、頭痛等癥狀，就要提高警惕，盡早就醫。
耳鳴可能與腦部供血不足有關，腦部供血不足的常見原因是腦動脈硬化，與高脂血癥有直接關系。所以這是壹個綜合治療，主要是控制血脂，擴張腦血管，改善腦部供血。註意低脂飲食，低膽固醇飲食，戒煙戒酒，多吃水果蔬菜。服用尼莫地平、西比靈、丹參和肌肉註射:倍他定。
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舉幾個對耳朵有好處的小方法:
1:壹天嚼7、8個生枸杞，記住要幹的枸杞的種類。
2:將香蔥葉切成壹厘米左右，放在耳朵裏，每次半小時到壹小時左右。
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