建議:營養全面均衡，飲食清淡，註意膳食平衡，碳水化合物和蛋白質攝入適量，多吃時令蔬菜水果。少吃純熱量食物；少吃油炸、脂肪、冰淇淋、汽水、蛋糕等。少吃油炸等食物；減少單壹糖類的攝入；不要吃幹糧。海帶含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B2、維生素C、煙酸、膽堿、氨基酸等成分，能軟堅、清熱、化痰、利尿。