我的內火太重，讓我的臉上長了很多痘痘。有什麽方法可以改善我的內火嗎？

可以每天多喝水，然後壹周吃壹兩次釉。可以把白色的東西泡在水裏喝，很好，可以減肥排毒。還有洗澡的時候不要用太熱的水。重要的話最好少生氣。那會讓憤怒更嚴重。只要讓自己保持愉悅的心情，多喝水是最好的。什麽藥都不要吃，是三分毒。還有，最好先用熱水洗，再用冷水沖洗，這樣也比較好。重點是調理。祝妳的痘痘早日亮起來！