調整飲食
多吃高纖維食物，如蔬菜、水果、全麥面包等，避免辛辣、油膩、刺激性食物，有助於緩解痔瘡。
保持排便通暢
適當增加飲水量和運動量，會使排便更加順暢，避免便秘，有助於緩解痔瘡。
溫水坐浴
每天堅持溫坐浴15-20分鐘，有助於緩解肛門周圍的疼痛和瘙癢。
藥物
在醫生的指導下，使用消炎止痛藥膏或縮血管藥膏有助於緩解痔瘡。
註意衛生
每次排便後，用溫水清洗肛門周圍，保持幹燥清潔，有助於緩解痔瘡。