按照年齡來說，如果是青春期，是正常的生理反應，註意生活衛生就好。
1，如果是其他年齡段，多做運動，偶爾身體不適，是正常的生理反應，身體會自我調節。
2.如果這種現象出現時間較長，比如持續壹個月，那就去找專業醫生確診，不要自己當醫生耽誤了病情。
3，即使真的充滿熱情，也需要專業的中醫來確認。不要給自己加屬性，不然沒病也會生病。