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祛斑的食療方法有哪些？

妳好，把幹凈的茄子皮敷在臉上。過了壹會兒，

壹滴

不太明顯，效果也不錯。每天2個

喝壹杯

西紅柿汁

或者常用西紅柿，對預防祛斑有很好的效果。因為西紅柿富含

谷胱甘肽

谷胱甘肽可以抑制黑色素，從而使其平靜。

色素減退

或者消失

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