打鼾是由於上呼吸道氣流有限造成的。長期打鼾或打鼾較重的人，往往伴有睡眠呼吸暫停綜合征。在整個睡眠過程中，會出現呼吸暫停，血液中的氧氣減少。也就是說，整夜吸入的氧氣比正常人少，時間長了會影響記憶力。經測定，打鼾者的記憶功能確實不如正常人，只是打鼾者自己沒有意識到罷了。所以現在很多學者建議，打呼嚕的人應該做個多導睡眠圖，看看有沒有睡眠呼吸暫停綜合征，如果有，就要進行必要的治療。
所以不要相信偏方，沒用的。建議去正規的地方體驗了解。