要有繼續母乳餵養的信心和決心，多喝湯，比如草魚湯、豬蹄湯等。密切監測體溫變化，體溫調節中樞的變化可能導致反復發熱，註意保暖，避免感冒。同時需要勤哺乳，多吸吮，避免乳腺炎。平時保持充足的睡眠，避免情緒激動。
在奶水不足的情況下，媽媽要多吃湯和水，促進乳汁分泌，如豬蹄、黃豆湯、豆腐鯽魚湯、王不留行湯、草水等。
建議:另外可以服用楠木樂，促進乳汁分泌。另外，讓寶寶多吸也可以增加奶水。平時要少吃生冷辛辣的食物，會減少乳汁的分泌。