嘿，為什麽妳和我壹樣？12歲開始上大學。可惜當時沒人告訴我，現在後悔了。嗯，首先，中學高強度學習很難保證睡眠和情緒，但是不要像我當時那樣用手捏。晚上睡覺前用精油(消炎的那種，佰草集不錯，是底油和精油的結合)或者蘆薈原液擦臉。可以用隔夜精油和蘆薈原液做面膜。如果不確定是否對蘆薈過敏，最好用加工過的蘆薈原液，而不是直接用那種植物蘆薈擦臉，因為未加工的植物蘆薈含有壹種細菌，所以我對那種細菌過敏，加工過的不會。網上有賣的。哦，不貴。
洗臉也有壹定的講究。毛巾壹定要幹凈。白天最好曬曬太陽，枕頭要幹凈。選擇好的洗面奶。
註意飲食，其實中學這個階段註意飲食好像不太現實，要註意洗臉和清潔！
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