腦梗，對於我們人體來說，是壹個非常大的安全隱患，所以在生活中壹定要註意自己對身體的保養，那麽我們就來看看如果出現輕微的腦梗怎麽辦。
輕度腦梗塞怎麽辦？
1，禁毒
如果發生輕度腦梗塞，更重要的是去醫院治療，服用壹些可以幫助控制血壓和抗血小板的藥物，讓身體有更好的可以幫助抵抗輕度腦梗塞的癥狀。
2.控制妳的飲食
在生活中，除了藥物治療外，壹定要控制飲食，在生活中盡量使用壹些熱量相對較低、鹽和脂肪含量相對較低的食物，對我們的身體健康和高血壓、高血脂、高血糖的控制都有很好的作用，可以幫助我們緩解腦梗塞的癥狀。
3、水果和蔬菜的攝入
蔬菜水果的攝入也要保持，吃壹些健康的食物，比如經常吃新鮮蔬菜或者獼猴桃，盡量不吃高油高鹽的食物。
4、保證睡眠
生活中還有壹點要註意，就是要保持充足的睡眠，因為如果睡眠不足，很可能會導致大腦出現壹些其他的問題，從而加重腦梗塞。所以，生活中也要註意保持良好的睡眠條件，做壹些運動，讓身體保持更好的狀態。