1.柚子1
2.適量的溫水
3.適量蜂蜜
練習:
1.柚子洗凈，切成小塊。
2.將柚子放入砂鍋或不粘鍋中，加入適量溫水，煮20-30分鐘，直到柚子完全軟爛。
3.關火後，用細網過濾器濾出柚子汁，去除渣滓。
4.將柚子汁倒回鍋中，加入壹些蜂蜜，攪拌均勻。
5.用小火加熱鍋，直到柚子蜜汁變得粘稠。
6.將葡萄柚蜂蜜倒入幹凈無水的瓶子中，冷卻後飲用。
註意事項:
1.煮的過程中不斷攪拌柚子，避免鍋底粘鍋。
2.蜂蜜不要加太多，以免太甜影響療效。
3.柚子蜜在止咳的時候要壹次少量分幾次服用，不能過量。