1:臉上不要抹太多油。油壹出來就用濕毛巾洗臉保持幹燥！
2.不吃辛辣、油炸、酒精飲料，不抽煙。
3:每天壹定要喝壹杯綠茶以上。可以去商場買壹個車仔仔牌子的茶包，10元以內。我就喝這個。當然如果有真綠茶也不錯！
4:多吃酸性水果，青蘋果，青橘子，葡萄。總之是酸的好，不是甜的好。還有壹點特別重要。現在天氣冷了！當然家家都會吃火窩，但是最好不要吃，吃清淡的，不要吃海鮮，吃濕毒燒鵝。
這是我自己的研究，只要妳堅持，就沒問題。不要用手去抓痘痘的癢手毒，會感染的！妳會沒事的！！！記得在QQ619149375表明身份。