1，塗維生素。
2、多喝水，每天早上先喝壹杯水，人的皮膚很薄，很容易幹燥，所以首先要給皮膚提供水分。
3.少吃油膩食物，禁辛辣食物。
4、口服葡萄糖酸鋅，多吃蔬菜水果改善膚質。
5.註意生活習慣，不要熬夜，盡量少用電子產品，保證心情舒暢，睡眠良好。