6女性私處黑化怎麽辦與體內激素分泌失衡密切相關。為了防止荷爾蒙變化導致的私處變黑，女性朋友在日常生活中要註意多調理，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，多休息。
平時註意性生活的頻率，每周性生活最好不要超過三次。
盡量少穿緊身褲或高跟鞋，避免私處過度摩擦。
做陰道緊縮練習，具體方法是收緊盆腔附件的肌肉，用抑制排尿的力度和方法，每次兩秒以上，每天三次，壹個月15天。這樣不僅可以保持陰道的緊致，還有助於促進陰道內壁的血液循環，防止黑色素沈澱。