功效:對內分泌失調、維生素缺乏、貧血引起的黃褐斑、痤瘡、雀斑、蝴蝶斑、粉刺、皺紋有特效。65438+花粉0-2份，蜂蜜8-9份。將蜂花粉幹燥粉碎，過80目篩，加入60攝氏度的蜂蜜中攪拌均勻，最後裝瓶備用。或將等量蜂蜜與花粉混合口服。每日服用2-3次，每次壹勺，飯前30分鐘服用。
功效:可治便秘，滋潤肌膚，淡化面部黑斑、痘痘。15g破壁花粉，20g蜂蜜，200ml水混合服用，每日壹次。
功效:使肌膚水嫩有光澤有彈性，減少皺紋，消除黃褐斑。
從花粉中提取有效成分制成的花粉精，食用方便，營養豐富，味道鮮美，但在加工過程中會破壞或損失壹些無知。