經常發冷怎麽辦？

妳好，是全身還是壹部分。如果妳說妳的身體充滿了憤怒和沈重的濕氣，如果妳懂中醫，妳可以用手或扁平的工具拍打四肢的關節，直到紅斑變紅。晚上用熱水泡腳後，按足底湧泉穴10分鐘，拍打胸部穴位。在妳的乳房中間，每天多喝水，相當於3瓶礦泉水。妳的飲食和生活習慣要保持壹致。如木耳、菠菜、銀耳、蓮藕片、韭菜、牛奶、葡萄。如果可能的話，每周做壹次足療，註意生活和飲食習慣，不要吃垃圾食品。