當維生素E進入皮膚細胞後，可以直接幫助皮膚抵抗自由基、紫外線和汙染物，幫助皮膚保持彈性，防止衰老。所以，維生素E除了口服，還可以直接塗在臉上。能徹底清除毛孔汙垢，滋養美白。
外用維生素E可以減弱皮膚的光老化，降低皮膚腫瘤的風險，減少紫外線照射引起的免疫抑制反應，減少與曬傷有關的紅斑、水腫和皺紋的發生。維生素E是常見的抗氧化劑之壹。口服維生素E可以延緩衰老，減少皺紋，保持青春容顏。
擴展數據:
維生素e對女性的益處:
1，祛斑美白美容功效。當皮膚出現皺紋、斑點等老化現象時，食用維生素E或使用維生素E產品可以有效消除這些現象，使皮膚光滑、白皙、富有彈性。
2、提高女性生育能力，女性體內的維生素E可以增強卵巢功能，增加卵泡分泌，調節女性內分泌。
3、改善血液循環，預防心血管疾病女性經常補充維生素E，可以促進血液循環，改善女性貧血，預防動脈粥樣硬化，預防各種心血管疾病。
參考資料:
人民網-維生素E有這些保濕祛斑的小技巧。
參考資料:
人民網-富含維生素E的食物有哪些？維生素E對女性有什麽好處？