如何快速有效的解決脹氣？

這是吃冷的食物造成的。妳馬上煮點姜、棗、紅糖水，趁熱喝，暖胃。然後用熱水袋敷。癥狀會好的。以後妳得少吃或者不吃冷食。多吃溫熱的食物。保持胃的溫暖和熱度。另外，人體有四個最易受風寒侵襲的穴位，分別是命門、大椎、湧泉、神闕(肚臍)。註意這幾點保暖。