2、走路的時候踝關節有時候會卡，很有可能會傷到韌帶。建議妳去醫院做個核磁共振，確認壹下受傷的程度。韌帶受傷後，容易導致關節不穩，關節軟骨摩擦異常，最終可能發展成創傷性關節炎，治療起來會比較麻煩。
3.建議妳繼續休息壹個月，不要從事劇烈運動。但是要適當做壹些輕活動。
4，可以弄點中藥，外敷加內服，對改善疼痛，促進骨韌帶愈合有很好的效果。晚上可以熱敷，有空多按摩壹下痛點，加速那裏的血液循環。這些都對妳有幫助。建議妳試試，祝妳早日康復。