2、多喝水，每天2000-3000ML，最好是白開水，不要礦泉水。
3、註意休息，保證睡眠。痛風的發生與生活不規律有關，所以健康的生活方式是必要的。
良好的心態和樂觀的生活態度是戰勝疾病的武器。痛風的病因不太清楚，但與精神和遺傳有關。精神因素很重要。精神緊張和抑郁會加重內分泌紊亂，從而加重病情。所以壹定要有戰勝疾病的信心，才能有利於治療。
5、正確的體育鍛煉，增強自身免疫力。
6、科學治療，應到正規醫療機構進行檢查和診斷。不能聽不科學的偏方，因為很多偏方沒有標註編號，沒有質量標準，不知道裏面的成分，有的不對癥，有的非法添加西藥成分。在不知道的情況下長期服用，危害很大，會耽誤病情。
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