問題分析:此病最常見的部位是腰三、腰四。臨床上經常出現腰及腰部軟組織疼痛、脹痛、僵硬、乏力，甚至有限的彎曲。如果鄰近的神經根受到壓迫，可引起相應的癥狀，如局部疼痛、僵硬、後根神經痛、麻木等。如果壓迫坐骨神經，可引起坐骨神經痛，導致患肢嚴重麻木、灼痛、抽痛、弦痛，並輻射至整個下肢。
建議:1。骨質增生患者應保持良好的站立姿勢:站立時的正確姿勢應為:雙膝微屈，臀大肌微收縮，腹肌自然收縮，腰椎微伸直，腰骶角減小，脊柱支撐增加，防止腰椎間盤損傷。
保持壹個好座位。
3.減少腰部損傷和淋濕。
4.睡硬板床。睡硬板床可以減輕椎間盤的壓力，減少腰椎骨質增生的繼續發展。
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