感覺身體下面有壹種針刺壹般的感覺，所以可能只是神經受壓，氣血不暢引起的。不用特意去醫院，自己做點活動就行了。平時也要註意多運動，不要總是壹個動作坐著。如果感到手部有刺痛感，頸部有僵硬感，可能是頸部關節壓迫血管所致。這個時候妳應該去醫院，讓醫生提前看壹下預防。必要時可以吃點藥，但平時要多運動。
別拉著脖子不動。如果身體壹側有刺痛感，同時出現以下壹種或全部癥狀。視力模糊，意識不清，說話困難，四肢不能活動。後來這些癥狀都消失了。這個時候妳就更要註意了，因為也許妳真的頸椎有問題。平時只是壹點癥狀沒關系，註意多運動，註意自己平時的作息習慣就行了。
及時調整，不要讓它陪伴妳太久。平時喜歡喝冷飲的朋友也要註意不要經常喝冷飲，註意多喝熱水是很有用的。如果酸痛，可以在平時鍛煉的同時去醫院做壹些檢查，看看有沒有什麽疾病。平時也可以做針灸，可以緩解疼痛，增強免疫力。