2在飲食上可以很好的調理。多吃VC含量高的食物，如櫻桃、草莓、西紅柿等。多吃高蛋白食物，如魚、蛋、豆制品等。
睡眠也很重要，不要熬夜，早睡早起。
內外兼修，很快就能看到效果！
如果妳覺得臉上很油，最好隨身帶壹瓶噴霧。如果覺得不舒服就噴，可以有效調節。