操作:1。將羊肉放入沸水中煮壹會兒，然後浸泡在冷水中以去除異味。
2.將水(約300g)放入砂鍋中燒開，加入羊肉和三種中藥，煮至肉熟透，加入調味料，煮壹會兒，即可離火食用，吃肉喝湯。
功效:健脾生血，益氣生津，補脾益腎，對產後氣血不足引起的自汗有益。