肺陰虛內熱易生痰，解決方法是先養陰潤肺，再化痰。在飲食上，可以多吃滋陰潤肺的食物，如梨、甘蔗等。可以用天花粉15g，桑葉15g，每天勤泡水，這樣可以潤肺化痰，因肺陰虛內熱所致。
脾虛濕盛也會生痰，因為脾是痰的來源，脾虛濕盛的人會有痰，痰多了就不咳嗽了，需要健脾祛濕才能解決問題。飲食上多吃健脾食物，如山藥、薏米、栗子、花生、土豆、紅薯等。然後用山藥50克，薏苡仁250克，茯苓15克煮粥，早上九點服用，可以健脾益氣，祛濕壯陽。堅持服用可以解決脾虛濕重導致的痰多問題。妳也可以服用沈淩白術散，壹種祛濕健脾的中成藥，也能解決問題。
這就是我對妳問題的回答。謝謝妳。