面癱吃什麽食物最好？飲食很重要。

1、面癱患者應多吃新鮮蔬菜和粗糧，如豆制品、南瓜、玉米、洋蔥、瘦肉、山楂、海帶、大棗、苦瓜、絲瓜、冬瓜、黃瓜、香蕉、瘦肉、大棗等。2.面癱患者要適當補鈣。飲食中可加入壹些富含鈣質的食物，如排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿蔔、西瓜、乳制品等。3.面癱患者應增加維生素B族的攝入。富含維生素B的食物有:香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。總之，面癱患者在發病期的飲食要根據病情進行調整，提倡清淡易消化的食物，防止刺激性食物。還可以多吃新鮮蔬菜、水果、粗糧、豆類、魚類等食物。在飲食方面，要註意多吃壹些補益氣血的食物，如大棗、薏米、山藥等。食補可以起到很好的補氣血、通絡祛濕的作用，同時配合適當的面部運動和穴位按摩，促進面癱的恢復。