有人知道喉嚨痛不吃藥的好方法嗎？

首先，多喝水很重要。金銀花、野菊花或胖大海泡水對咽喉有益。飲食上不要吃辛辣食物，也要避免油炸、油炸、過鹹的食物，盡量少吃。可以用淡鹽水漱口，在咽喉處停留壹會兒，有壹定的消炎止痛作用。沒事的。妳也可以在妳的嘴裏含壹顆緩慢而清爽的糖或復方青橄欖含片。效果不錯。也可以在濃茶中加入蜂蜜，慢慢服用。請嘗試壹下！