2、改善過敏癥狀:有些嬰兒和牛奶粉會產生乳糖不耐受的癥狀，改喝羊奶可以有效杜絕這種現象。
3、抵禦疾病:羊奶除了營養價值外，還有很高的醫療價值，尤其對呼吸道疾病、腎臟疾病、肺結核、咳嗽等有很大的輔助治療作用。
4.美容養顏:女性喝羊奶或做面膜，可以使皮膚光滑、順滑、瘦身、養生、延緩衰老。
5、養胃解毒:羊奶性溫，有滋陰養胃、潤腸通便、解毒的作用。
6、產後恢復:女性產後可以用羊奶補血，補充乳汁，緩解尿路梗阻等問題。
7、治瘡:羊奶在口中小心引流可治小兒口瘡，羊奶汁可治口瘡。
8、美味食補:羊奶對食物健康也有重要作用，羊奶可以用來制作各種美味的食物。
9、沐浴美容:沐浴時加入800毫升左右的羊奶，用35度溫水攪拌均勻，浸泡半小時左右，可使全身皮膚光滑、潤澤、舒適。
10，體質:羊奶的高營養可以補充大腦營養，有利於孩子學習的身體發育；對於中年人來說，可以緩解工作壓力，補充日常營養；對於老年人來說，可以安神補腦，延年益壽。？