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食療麥芽:既能促進泌乳,又能恢復泌乳。

成熟的大麥果實,經過發芽、幹燥等加工,已經成為我們日常生活中常見的中藥麥芽

麥芽常見的作用是消化和積累,特別是對於大米、面粉等澱粉含量高的食物。

因為它不冷不熱,是壹種非常溫和的藥物,而且可以食用,安全性高,在普通藥店就可以買到,而且價格便宜,所以是壹種非常適合我們日常養生和飲食的藥物。

我們經常聽說麥芽可以復乳,但其實小劑量的生麥芽就可以促進泌乳。所以如果是要用於催乳的話,我們可以在催乳的湯劑中加入小劑量(6g)的生麥芽,可以讓原湯劑具有更好的催乳效果。

那麽,為什麽我們在生活中要用麥芽斷奶這個“偏方”呢?

原來麥芽大劑量使用時,有斷奶的效果。用於哺乳時,麥芽壹劑應為60g 120g,可用麥芽煎,或用生麥芽60g。

生麥芽還有壹個不常被了解的功能,就是疏肝行氣。因此,在母乳湯中加入小劑量的麥芽,也可以幫助哺乳期的媽媽緩解緊張和焦慮。

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