疾病分析:肛裂患者應多吃富含纖維素和維生素的水果和蔬菜，防止便秘。蘋果、桃、杏、梨、香蕉、瓜類等水果，芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黃花菜、茭白、竹筍等蔬菜含有豐富的纖維素和維生素，日常食用，可使大便變軟易排出，減少幹硬糞便對肛裂傷口的刺激，促進傷口愈合。芝麻、蜂蜜、植物油、核桃可以潤腸通便，肛裂患者要適當多吃。
建議:。養成排便的衛生習慣。每天早晨、早餐後或睡前按時清除糞便，無論有無排便，都要按時上廁所。只要長期堅持，就會養成按時排便的習慣。堅持體育鍛煉可以改善胃腸蠕動，提高腹部和會陰肌肉的肌力，從而有助於保持大便通暢。
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