主要表現為鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、幹咳、咽部不適、咽痛，可伴有發熱、乏力、食欲不振等癥狀。通常壹周左右會自愈。
建議:建議1註意休息，保持良好的周圍環境。2多喝水，補充大量維生素c，如果持續發熱，建議及時去醫院檢查，配合抗生素或抗病毒藥物治療。