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出月子的時候用艾草洗澡有什麽好處?

坐月子用艾草洗澡怎麽樣?

坐月子用艾葉水洗澡是有好處的,因為洗艾葉有氣血、驅寒除濕、止血、安眠、溫經之功效。但不宜經常用艾葉水洗澡,容易導致虛火、寒邪,反而會導致供血不足。坐月子時用艾葉水洗澡的具體方法是取新鮮艾葉30-50g,放入沸水中沖泡5-10分鐘,取出艾葉,加水調至適宜水溫後再洗澡。

坐月子用艾草洗澡有什麽好處?

1,散寒止痛

女性產後氣血兩虛,內外空虛範圍廣。如果他們不小心,他們會受到寒冷的襲擊,他們會全身疼痛,感冒,出汗等癥狀。艾葉具有調氣血、散寒濕、溫經絡的功效。產後常用艾葉水擦洗身體,有散寒止痛、祛濕冷的功效。

2、放松肌肉,促進血液循環

受產後體內激素變化的影響,加上產婦身體比較松弛,如果沒有適當調理或受到外邪侵襲,就容易出現關節疼痛。艾蒿能幫助人體升陽抗外邪,幫助產婦舒筋活絡,促進關節周圍的血液循環和新陳代謝。

3.消毒和避免汙穢

民間壹直流傳著壹句話:“壹家三年情,大夫不必來。”艾葉能有效抑制多種病菌,所以坐月子時用艾葉水洗澡,可以消毒滌汙,溫血,預防產後虛弱。

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