1.飲食:
對於脫發患者來說，均衡營養才是生發美發的根本之道。高蛋白食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等。，因為蛋白質是頭發的生長因子；維生素類食物，如水果、蔬菜，因為維生素能促進頭發生長，使頭發有光澤、自然；含鋅的食物，如動物肝臟和幹果類食物，因為鋅能改善頭發組織，增強頭發的彈性和光澤。
2.物理治療:
正規廠家的具有生發功能的洗發水，或者正規保健中心的護理課程，配合微針、紅外線儀的輔助吸收療法，可以快速幫助頭發生長。
3.偏方:生姜擦，黑芝麻，啤酒洗發水，頭皮按摩。