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吃什麽食物對胃酸好?

胃酸的分泌可以幫助我們的身體消化吸收食物,但是胃酸分泌過多會引起不適,嚴重傷害胃和十二指腸。但是我們可以通過食療來緩解胃酸的現象,那麽吃什麽食物對胃酸好呢?

吃什麽食物對胃酸好?

1.面條

2.蘋果公司

3.低脂肪、低糖食物

4.櫻桃番茄

聖女果富含水分、維生素C、B族維生素和鈣、鎂等礦物質。胃酸過多的患者適當食用聖女果,可以起到解熱毒、中和胃酸、緩解胃熱和苦味的作用。

5.含蛋白質的食物

胃酸過多要多攝入蛋白質,刺激性食物要節制。由於胃液分泌過多,為了保護胃壁,應多攝入富含蛋白質、對胃不刺激的食物,如豆腐、白肉魚肉、牛奶等。

6.牛奶

牛奶溫熱後服用可以治療胃酸。胃酸分泌過多,可以用牛奶中的堿性物質來中和。

7 .土豆

土豆含有豐富的維生素C、澱粉和B族維生素,能強化和保護胃壁,促進脾胃的消化功能。土豆中含有少量龍葵堿,可減少胃液分泌,緩解痙攣,對胃痛有壹定的治療作用。除了這些土豆,還富含鉀、鈣、澱粉等對人體有益的物質。

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