腳踝肌腱炎還能運動嗎？通常這種損傷會伴有疼痛，會限制和影響運動。過度使用是主要原因，建議休息治療，不要繼續運動，否則會加重傷情，不利於恢復。
腳踝肌腱炎能自愈嗎？這種肌纖維過度使用損傷比較常見。停止運動，休息壹下，可以讓受傷的部位有足夠的時間恢復和修復發炎的部位。如果傷勢不嚴重，通常可以自愈。
肌腱炎多久能治好？因為這種傷的恢復與身體肌肉力量和後期治療方法有關，恢復速度有快有慢，不會有具體的恢復時間。
踝關節肌腱炎是如何引起的，通常是由於過度的下坡跑、跳躍或其他運動引起腓腸肌緊張。導致肌腱反復拉伸，造成肌腱膠原纖維變性。
肌腱炎是運動中最常見的損傷，經常出現在有經驗的運動員身上。那麽這種傷還能繼續鍛煉嗎？
腳踝肌腱炎可以按摩嗎？是的，按摩可以提高體溫，促進血液循環，加速受傷部位的營養供應，生成新的組織替代受損部位。