所以每天喝的東西既能暖胃又能驅寒，成為了大家比較關心的問題。讓我們壹起來看看吧！
在冬天的這個季節，北方人喜歡喝壹碗羊肉湯來驅寒。羊肉能溫補、禦寒、壯陽。人可以從頭到腳超級暖。
生活中常見的小米粥、雜糧粥也可以搭配粗糧。小米能養胃粗糧富含膳食纖維和礦物質，能促進腸胃蠕動，老少皆宜。
湯不能是肉湯，因為肉中有酸性物質，不利於養胃。可以放壹些蔬菜，比如冬瓜湯、西紅柿雞蛋湯，驅寒；
說到這，趕緊行動吧。在寒冷的冬天，我們會坐在暖氣房裏嘗試自己做的生食，讓自己的餐桌和身體更加豐富健康。