？黃豆補中氣，養津液，可支持肺金的衰退，而菜心有潤肺涼金的作用，可沖木氣。對中焦不足，木氣上湧(肝屬木)引起的咳嗽有較好的療效。註意:不完全適合因涼養中焦而出現便溏、舌苔白膩、胎兒的朋友。
？做法:黃豆50片，白菜心壹顆，黃豆浸泡半小時，高壓鍋壓壹小時，倒出加入切碎的白菜心煮5- 10分鐘，去渣留汁。(壹次性數量)