1，潤腸通便:功效和韭菜本身差不多，有很大壹部分重疊。可以起到潤滑腸道的作用，增強消化功能，緩解便秘，對腸胃有好處。還能暖胃健脾，促進食欲，胃口不好的時候吃壹點。
2、補腎壯陽:韭菜籽性溫味辛，有明顯的壯陽作用，對男性腎臟部位有好處，可治療男性陽痿、早泄、遺精等問題，溫和補腎。有這種毛病的男性在日常生活中可以經常吃壹些。
3、保護心腦血管:還可以保護心腦血管，預防這方面的壹些疾病。老年人可以適當吃壹些。
4、緩解泌尿問題:韭菜籽不僅對男性有好處，還可以治療壹些泌尿問題，緩解遺尿、尿頻等問題。
二、怎麽吃
韭菜籽的吃法還是很多的，可以磨成粉，然後用水洗。也可遵醫囑與其他藥物制成丸劑，也可與白酒制成韭菜籽酒。每天的吃法有很多種，而且如果用粳米煮粥，還可以和其他食材壹起煲湯燉肉，不僅好吃，還有效。