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壹種治療腳氣和腳臭的配方

腳氣(腳臭)是由於小汗腺分泌旺盛,細菌分解產生惡臭。自我治療時註意清潔、通風、飲食調理等諸多因素,效果更佳!

幹凈才是王道。

保持腳部清潔,勤洗腳換襪子,讓細菌無處藏身。

通風鞋來幫忙

選擇透氣的鞋子,避免腳汗過多,自然減少腳臭。

冷熱交替氣泡

冷熱水交替泡腳,促進血液循環,減少出汗,防止腳臭。

茶包和粗鹽

用茶包泡腳20-30分鐘,或者用粗鹽泡腳,可以有效防止腳臭復發。

酒精除臭粉

睡前用酒精擦腳,撒些除臭粉,用塑料袋套住雙腳誘導出汗,第二天清洗,每周壹至兩次。效果顯著。

清涼身體,除臭。

用爽身粉和止汗劑保持腳部幹爽舒適,遠離異味。

註意飲食調理

避免食用容易引起出汗的食物,如辣椒、生洋蔥和生大蒜。

保持冷靜也很重要。

保持平靜的心情,避免過度勞累和情緒激動,有助於減少腳汗和腳臭。

外治是主要方法

本病以外治為主,如用50-60℃的熱水燙腳數次,或用葛根、白酒洗腳。

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