問題分析:腰椎間盤突出主要是由於髓核破裂，硬膜外壓迫，神經壓迫引起的。按摩是可以治療的，但是具體治療需要結合自己實際病情的突出程度，不要盲目的自己治療。
康復指導:治療應以舒筋活血、通絡止痛為主。可以是牽引、針灸、按摩、口服藥物，如甲鈷胺、妙那、獨壹味膠囊等。平時要註意睡硬板床，保持良好的生活習慣，避免長時間彎腰和過度負重，飲食中多吃含鈣量高的食物。
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