發現外陰瘙癢時，最好不要盲目用藥，查明瘙癢原因，根據病因進行治療。發現疾病要及時治療。現在比較好的治療方法是用中藥，白苦外陰湯，比較靠譜。
外陰瘙癢在日常生活中要註意經期衛生，保持外陰清潔，幹燥時避免搔抓。不要用熱水洗燙，避免用肥皂。有感染時，可用高錳酸鉀溶液坐浴，但嚴禁局部擦洗。
患有外陰瘙癢的女性應穿舒適的衣服，尤其是內衣，吃含蛋白質和維生素的食物，避免辛辣和刺激性食物，避免在癥狀出現期間吃海鮮和其他容易引起過敏的藥物。