春韭菜炒豆皮
材料:春韭菜500克，鮮豆皮300克。
調料:鹽3g醬油2g醋少許味精少許。
步驟:
1.韭菜洗凈，控水，切成2厘米長的段。
2.豆皮切絲，隨意寬窄。
3.鍋裏熱油，倒入豆皮用筷子翻炒，再用醬油翻炒。
4.倒入韭菜翻炒10秒，然後加鹽和味精，沿鍋邊倒入少許醋。
營養
1.韭菜有很多治療作用，如補腎填精，治療肝腎陰虛盜汗等。
2.韭菜還有健胃、提神、止血、保暖的功效。
3.韭菜在很多民間偏方中都有，在《本草綱目》中也有入藥。
4.俗話說“正月裏韭菜，二月來”，抓住春天的尾巴，多吃些春天的韭菜，對男性健康尤其有益。
5.需要註意的是，韭菜壹定要現吃，煮熟的韭菜不能隔夜吃。
春韭菜炒豆皮的具體做法和營養價值大家都知道。經常吃這些食材的人會覺得很溫暖。男性春季壯陽食譜適合腸胃不好或壓力大的人，對身體有好處。