1.多吃蔬菜和水果。
2.多吃增強免疫力的食物:甲魚、烏龜、甲魚、蠕蟲、青魚、鯊魚、水蛇、白花蛇、鯽魚、桑椹、無花果、荔枝、核桃、瓜蔞、馬齒莧、豆豉、橄欖、杏仁、絲瓜。
3.多吃優質蛋白質食物，如奶、蛋、魚、禽等。
4.妳應該避免辛辣，寒冷，油膩和難消化的產品。如辣椒、香煙、烈酒、生食、冷食和含有大量動物脂肪的食物。
5.應避免壹些能加重病情或誘發發病的食物，民間習慣稱之為“發”，如帶魚、鱔魚、文蛤、海參、蟹、蝦、狗肉、羊肉、公雞椒、韭菜等。