這種植物生長在巴馬的土地上，成為巴馬人日常飲食餐桌上必不可少的食物。所謂長壽湯的主要成分是火麻仁。
火麻仁，扁圓形，長4 5毫米，表面光滑，有褐色或黑色花紋。火麻仁可以用來榨油，火麻仁榨出的油被當地人稱為“長壽油”。火麻仁含有卵磷脂、亞油酸、亞麻酸等，是目前植物油中營養成分最高的。
長壽湯的具體做法是將火麻仁磨成漿，然後放在鍋裏煮，加入各種蔬菜。巴馬人平時吃素食，節日才吃肉，壹般壹天兩餐，每餐7-8分飽。
巴馬人的飲食以豆類為主，當地有壹種說法，五谷雜糧要養，豆類損耗不好。如果每餐都沒有豆類，營養就會失衡。只要每天堅持吃兩個星期的豆子，身體就會有很好的改變。所以，我覺得豆子也應該走進妳的生活。