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保持腹部溫暖:
從陰陽的角度來看，男人屬於陽，女人屬於陰。女性雖然是陰，但子宮要保持陽的狀態，也就是要保暖才能健康。男人雖然是陽，但睪丸必須保持陰，也就是必須涼才能健康。所以，女性的生殖系統最怕冷。
保持私處幹爽透氣；
女性的生殖器常年潮濕，如果能充分通風，也能降低患婦科病的可能性。私處水分過多很容易導致
黴菌性陰道炎
。盡量少用不透氣的衛生巾。
深度擴展:私密部分維護技巧
適度的性生活是私處最好的SPA，避免性生活過度。性興奮過度會引起內分泌極度興奮，導致乳腺增生，子宮肌瘤發病率增加。
月經正常是身體健康的重要標誌。如果女性有幾種癥狀，如出血、白帶異常、腹痛、腫塊等。這意味著壹定有什麽問題，她必須立即就醫。