月見草最方便的就是直接嚼。因為月見草有降血壓、降血脂、降血糖的作用，所以高血壓、高血糖患者可以每天咀嚼月見草，壹日三餐前，咀嚼五片，壹天咀嚼15片。
月見草除了直接咀嚼，還可以用來煲湯。這裏使用的是月見草的老莖。把月見草的老莖剪掉，然後用紅棗加水熬湯。這種湯不宜多吃，最好壹周煮兩次。
月見草的使用禁忌
月見草是壹種具有清熱解毒功效的草藥，人們常用它來治療毒蛇咬傷。但是，服用月見草有很多禁忌。如果服用不好，會損害患者的消化系統，影響肝臟。專家建議老年人不要服用月見草。另外，服用月見草會有副作用，不可盲目服用。
它是三分毒，月見草在藥典中被標註為有毒。建議不要自己服用，否則會積累毒素。月見草有降血壓、降血脂的作用，但高血壓患者不要盲目相信偏方，直接咀嚼植物葉，很可能影響血壓，嚴重的會導致腦出血等危險疾病，危及生命健康。
參考以上內容？百度百科-明日草