生完孩子後，大部分女性都會走形。但是，只要科學鍛煉，身材是可以恢復的。懷孕後，女性會吃很多有營養的食物。而且我怕寶寶營養不夠，就多吃點。這個時候我的體重會迅速上升。而且產後因為身體虛弱，還會補充，會讓女性身材完全走樣，完全像懷孕前的兩個人。
每個人吸收消化營養的能力是不壹樣的。有的寶媽吸收能力很強，所以容易發胖，完全是身體問題。生完孩子後，這樣的女性身材走樣會更嚴重。女性產後可以通過運動恢復體型，但需要長期堅持，要采用科學的方法。有些女性因為照顧寶寶和工作，在產後第壹時間不運動，會增加日後身材恢復的難度。
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