藥物治療:對於氣血兩虛的患者，選擇益氣養血安神的藥物，如養血安神片、歸脾丸等。
陰虛火旺者，常用滋陰降火、寧心安神之藥，如白子養心丸、酸棗仁顆粒等。
針刺治療:循經辨證取穴，氣血兩虛者，應選擇適當的針刺方法，針刺安明、安神、氣海、雪海。陰虛火旺者選擇適當的針刺方法，針刺安明、安神、三陰交穴、太溪穴、腎俞穴。
飲食調理:氣虛血虛者應多吃具有補氣血、寧心安神功效的食物，如大棗桂圓八寶粥、百合枸杞大棗粥等。陰虛體質的人要多吃滋陰、寧心安神的食物。常用百合銀耳蓮子湯、燕窩粥、酸棗仁茶。
保持良好的心態，保持睡眠環境安靜舒適，遵醫囑服藥。