揉主穴的按壓方法:雙手拇指豎起，拇指指尖放在眉心內側。可以感覺到眉骨上方有明顯的小凹陷。用力把這個凹陷壓下去，壹種非常明顯的酸痛感就會輻射到妳的眼睛周圍。妳可以同時深呼吸來幫助放松橫膈膜。壹般按1分鐘左右就可以停止惱人的打嗝。
足太陽膀胱經貫穿人體軀幹後部，夾在脊柱兩側，所以在呃逆時可以選擇膀胱經穴位治療，對我們體內上、中、下焦的氣機有很好的調節作用。救竹就是這樣壹個有效的膀胱經穴位來止呃逆。竹藏的位置在眉內緣的凹陷處，位於膀胱經的始端，所以有調理膀胱經氣的作用。
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