1，牙齒清潔
洗牙是洗去牙結石的方法。如果妳的牙齒因為吸煙而變黃，那肯定不僅有牙菌斑和色素，還有大量的牙結石。
2.使用美白牙膏
很多因為吸煙牙齒變黃的朋友，第壹個想法就是買美白牙膏。但實際上，這些鋪天蓋地的潔牙產品對吸煙造成的煙漬並沒有明顯的效果。如果壹定要用美白牙膏來解決吸煙導致的牙齒黃化，那就要每天堅持。
3、美白牙膏
美白貼可以明顯的美白牙齒，對於吸煙導致的黃牙更有效，而且不僅可以美白牙齒，還可以讓整個牙齒看起來非常亮白。但是，我建議妳在使用任何牙齒美白產品之前，先做壹次洗牙，也就是洗牙。這將使美白過程更加有效。
另外，美白牙膏更適合牙齒整齊，對牙齦沒有損傷的朋友。使用美白牙膏時，牙齒會酸軟。如果妳想有壹口亮白的牙齒，妳必須有壹些耐心。
可以根據自己的需求選擇其中壹種方法來解決牙齒發黃的問題。